健身提醒帮手 v1.11

软件介绍

这款《健身提醒帮手》真的是运动小白的福音，特别适合那些想养成运动习惯的人。此外，它的智能提醒能力，让你不再懒惰，按时运动，真心不错。而且，它不仅能记录你的运动数据，还能让你随时回顾自己的进步，看到自己慢慢变好的过程，超有成就感。另外，它里面有很多丰富的训练动作库，不管你是初学者还是有一定基础的朋友，都能找到适合自己的动作。这款应用小巧，仅仅13.77MB，完全不会占用你太多手机空间，也很流畅，使用起来一点不卡顿。

软件特色

智能提醒功能，让你不再懒惰，按时运动

丰富的训练动作库，适合不同水平的用户

在新手入门或实用工具推荐中能找到它

智能提醒功能让你按时运动

健康与健身类别里比较突出

丰富的训练动作库覆盖不同水平

运动数据记录助力查看进步

技术特点

体积小，只有13.77MB，不占手机空间

与ios系统兼容性好，更新后无卡顿现象

运行流畅，界面简洁易用，适合快节奏生活

版本亮点

记录功能让你看到自己的努力成果，很有动力

可以定制个人专属健身计划，非常贴心

比其他健身app更注重用户自律和习惯培养

编辑点评

编辑点评：健身提醒帮手作为生活实用，相较于其他同类应用，这款更注重用户自律和习惯培养，值得推荐。

使用指南

学习难度

对于新手来说，上手并不难，大概一两天就能熟练掌握所有功能。可以多看看里面的教程视频，有助于理解。

使用技巧

• 利用数据记录功能，制定短期目标

• 避免只做某一种训练，要结合不同类型动作

常见问题

• 使用中可能遇到的数据同步问题，可以重启应用解决

• 如果动作示范看不懂，可以查阅网上视频帮助理解

• 新手常常忘记设置提醒，可以提前设定好日程