应用介绍
软件介绍
嗯，我感觉轻断食减肥这款APP真的是我减肥路上的好帮手！它不仅能帮你计算每餐的卡路里，还能根据你的需求制定个性化的断食计划。对于那些想减肥又不想饿得慌的人来说，真的太适合了！它解决了我经常不知道自己吃了多少热量的问题，让我对饮食有了更清晰的认识，保持健康饮食的同时，还能有效控制体重，绝对值得一试！
使用场景
健身前后可以快速算卡路里
在健身行业特别有用，帮助健身达人科学管理饮食
可以和健身追踪器配合使用，比如将运动消耗和卡路里摄入结合起来，效果更佳
版本亮点
最近增加了更多常见食物的热量库，让查询更全面
学习健康知识与减肥计划结合，绝不单调
常见问题
如何设置个性化的断食计划？
你可以在设置中选择自己的饮食偏好，并根据目标体重制定个人计划，非常简单！
这个软件可以和健身追踪器一起用吗？
当然可以，把运动消耗和摄入情况结合起来会更有助于你的减肥效果哦！
适用人群
正在寻找减肥方法的小伙伴
对健康饮食有要求的朋友
想减肥但又不想饿得慌的人
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历史版本
v1.11
当前版本
16.7MB
2025-07-18
